Was ist eine «Human Flag» oder ein «Muscle Up»? Du kennst es nur von Videos oder hast du noch nie davon gehört? Das kreative Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht nutzt die urbane Umgebung als Trainingscenter mit speziellen Übungen. Lerne, wie du den Rest deines Lebens überall und zu jeder Zeit selber trainieren kannst. Jeder kann damit anfangen, egal wie fit man ist. Die Übungen werden je nach Level angepasst und auf eine spielerische Art und Weise übermittelt.

Time-Out 

Das Time-Out gibt Einblick ins Leben von Trainern, Sportlern und Menschen, die ihre Kraft aus der Beziehung zu Gott schöpfen. Mehr zu unseren Werten...

Abschluss-Nachmittag 

Am Freitag, 17. Oktober, findet in der Sporthalle Kreuzbleiche, von 15.15 bis 16.15 Uhr die Showtime statt. Hier zeigen die Teilnehmenden, was sie gelernt haben. Lade dazu deine Eltern und Freunde ein. 

Anmeldeschluss

Sonntag, 5. Oktober, anschliessend sind keine Anmeldungen oder Änderungen mehr möglich.